गर्मियों में अमृत है पुदीना

       

                          गर्मियों में अमृत है पुदीना

           पुदीना ग्रीष्म ऋतु में बहुतायत में पाया जाता है 

        तथा गर्मी के कारण होने वाले रोगों पर विजय पाने में 

           अत्यंत उपयोगी है । 

                थोड़े-से पुदीने को पानी में पीसकर,

           उसमें भुना हुआ जीरा, नींबू तथा नमक मिलाकर

                       पीने से पेचिश, 

        पेट में मरोड़, खट्टी डकारें आदि में लाभ होता है ।